Dan ha sempre pensato di essere ragionevolmente in forma e attivo, ma il numero sulla bilancia gli diceva il contrario. Il suo peso aveva superato la soglia di 111 kg (245 libbre) e viveva con bassi livelli di energia, stress e pressione sanguigna alta.
“Penso che sarebbe sciocco non investire in qualcosa di simile. C'è una perdita di conoscenza da parte delle persone su come mangiare correttamente, allenarsi correttamente e come mescolare tutte queste cose. “
John Do
Provare una serie di programmi di esercizi e diete alla moda non ha mai veramente spostato l'ago, quindi si è rivolto a Ultimate Performance per una guida professionale e un partner fidato per rimettersi in forma.
Con l'obiettivo di rimettersi in forma per la sua giovane famiglia, il padre 35enne Dan è ora completamente diverso da dove era: più leggero, più sano e al massimo della forma, sia al lavoro che nella vita familiare.
Con la giusta guida e alimentazione, il duro lavoro di Dan ha finalmente dato i suoi frutti ed è arrivato a un peso corporeo sano, in forma e magro di 76 kg e circa 7% di grasso corporeo, riacquistando salute, forma fisica e fiducia nel processo.
Ha sentito l'impatto della sua trasformazione in ogni aspetto della sua vita.
Sui nostri risultati
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- Tuo i risultati sono una funzione del tempo impiegato seguendo il piano; tuo risposta genetica al giusto programma di esercizi e dieta; quanto ti alleni duramente; Come costantemente vieni in palestra; quanto sei disciplinato con la tua dieta; e il tuo punto di partenza.
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